Beziehungscoaching bei Marion Stolz

Für eine bessere Beziehung zu dir selbst und zu den Menschen in deinem Leben.

Individuelle & einfühlsame 1:1 Begleitung für
Einzelpersonen (kein Paarcoaching).

Setze den Fokus auf dich.

Landschaft mit Pfad durch die Natur
Beziehungscoaching
bei Marion Stolz

Für eine bessere Beziehung zu dir selbst und zu den Menschen in deinem Leben.

Individuelle & einfühlsame 1:1 Begleitung für Einzelpersonen (kein Paarcoaching).

Setze den Fokus auf dich.

Landschaft mit Pfad durch die Natur
Beziehungscoaching bei Marion Stolz

Für eine bessere Beziehung zu dir selbst und zu den Menschen in deinem Leben.

Individuelle & einfühlsame 1:1 Begleitung für
Einzelpersonen (kein Paarcoaching).

Setze den Fokus auf dich.

Landschaft mit Pfad durch die Natur

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

Du hast dich in deiner Beziehung verloren und willst zurück zu dir finden.

Du wünschst dir echte Nähe, aber fühlst dich oft allein. Und das vor allem in Beziehungen.

Du hast Angst dich authentisch zu zeigen, mit all deinen Gedanken und Gefühlen.

Deine Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude sind dir abhanden gekommen.

Du wünschst dir einen Partner/eine Partnerin, aber lernst einfach niemanden kennen.

In deinen Beziehungen und in deinem Leben stehst du immer wieder vor denselben Problemen.

Du passt dich in deiner Beziehung an und machst dich kleiner als du bist.

Es ist schwierig für dich, wenn dein Partner/deine Partnerin sich distanziert.

Alleine fühlst du dich wohl und hast ein erfülltes Leben, aber in Beziehung klappt das nicht.

Du möchtest etwas verändern in deinem Leben und weisst nicht, wo und wie du anfangen sollst.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

Du hast dich in deiner Beziehung verloren und willst zurück zu dir finden.

Du wünschst dir echte Nähe, aber fühlst dich oft allein. Und das vor allem in Beziehungen.

Du hast Angst dich authentisch zu zeigen, mit all deinen Gedanken und Gefühlen.

Deine Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude sind dir abhanden gekommen.

Du wünschst dir einen Partner/eine Partnerin, aber lernst einfach niemanden kennen.

In deinen Beziehungen und in deinem Leben stehst du immer wieder vor denselben Problemen.

Du passt dich in deiner Beziehung an und machst dich kleiner als du bist.

Es ist schwierig für dich, wenn dein Partner/deine Partnerin sich distanziert.

Alleine fühlst du dich wohl und hast ein erfülltes Leben, aber in Beziehung klappt das nicht.

Du möchtest etwas verändern in deinem Leben und weisst nicht, wo und wie du anfangen sollst.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

Du hast dich in deiner Beziehung verloren und willst zurück zu dir finden.

Du wünschst dir echte Nähe, aber fühlst dich oft allein. Und das vor allem in Beziehungen.

Du hast Angst dich authentisch zu zeigen, mit all deinen Gedanken und Gefühlen.

Deine Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude sind dir abhanden gekommen.

Du wünschst dir einen Partner/eine Partnerin, aber lernst einfach niemanden kennen.

In deinen Beziehungen und in deinem Leben stehst du immer wieder vor denselben Problemen.

Du passt dich in deiner Beziehung an und machst dich kleiner als du bist.

Es ist schwierig für dich, wenn dein Partner/deine Partnerin sich distanziert.

Alleine fühlst du dich wohl und hast ein erfülltes Leben, aber in Beziehung klappt das nicht.

Du möchtest etwas verändern in deinem Leben und weisst nicht, wo und wie du anfangen sollst.

Portrait von Marion Stolz
Portrait von Marion Stolz

Schön, dass du hier bist.

Mein Name ist Marion. Ich bin Beziehungscoach und unterstütze dich darin dein Verhalten und deine Muster in Beziehung zu dir selbst, zu anderen Menschen und Themen in deinem Leben zu verstehen und nachhaltig zu verbessern.

Wenn du dir Unterstützung bei einem der oben genannten oder bei einem ähnlichen Thema wünschst, dann freue ich mich sehr dich zu begleiten.

Landschaft mit Sonnenuntergang
Landschaft mit Sonnenuntergang
Landschaft mit Sonnenuntergang

Traumasensibles Beziehungscoaching:
Meine Arbeit

Gemeinsam schauen wir uns die Themen an, die dich in deinem Leben beschäftigen. Meine Arbeit richtet sich nach dir, nach deinem Tempo und deinen Bedürfnissen.

Traumasensible Arbeit stülpt dir nichts über und gibt keine vorgefertigten Lösungen. Wir forschen gemeinsam, um dir neue Perspektiven und Möglichkeiten zu eröffnen. Diese innere Arbeit ermöglicht dir, dich selbst besser zu verstehen und Schritt für Schritt neue Wege zu gehen.

Um zu starten brauchst du keinerlei Vorwissen. Alles was du brauchst ist Offenheit, Neugier und ein konkretes Thema, das dich aktuell in deinem Alltag beschäftigt, verwirrt, verärgert, traurig macht … damit können wir direkt losgehen. Melde dich gerne wenn du Fragen hast.

Was wir erreichen können:

Du kennst deine Bedürfnisse und deine Grenzen und stehst für dich ein.

Du kannst in Verbindung mit anderen sein und gleichzeitig bei dir bleiben.

Du fühlst dich wohl in deiner Haut und kannst dich authentisch zeigen.

Du verstehst dich selbst immer besser und wirst mitfühlender mit dir.

Du kannst mit deinen Gefühlen und den Gefühlen anderer besser umgehen.

Du entdeckst neue Perspektiven und Handlungsspielräume.

Du kannst dir selbst Halt und Sicherheit geben.

Leichtigkeit und Freude werden wieder spürbar in deinem Leben.

Du fühlst dich stabilisiert und gestärkt.

Was wir erreichen können:

Du kennst deine Bedürfnisse und deine Grenzen und stehst für dich ein.

Du kannst in Verbindung mit anderen sein und gleichzeitig bei dir bleiben.

Du fühlst dich wohl in deiner Haut und kannst dich authentisch zeigen.

Du verstehst dich selbst immer besser und wirst mitfühlender mit dir.

Du kannst mit deinen Gefühlen und den Gefühlen anderer besser umgehen.

Du entdeckst neue Perspektiven und Handlungsspielräume.

Du kannst dir selbst Halt und Sicherheit geben.

Leichtigkeit und Freude werden wieder spürbar in deinem Leben.

Du fühlst dich stabilisiert und gestärkt.

Was wir erreichen können:

Du kennst deine Bedürfnisse und deine Grenzen und stehst für dich ein.

Du kannst in Verbindung mit anderen sein und gleichzeitig bei dir bleiben.

Du fühlst dich wohl in deiner Haut und kannst dich authentisch zeigen.

Du verstehst dich selbst immer besser und wirst mitfühlender mit dir.

Du kannst mit deinen Gefühlen und den Gefühlen anderer besser umgehen.

Du entdeckst neue Perspektiven und Handlungsspielräume.

Du kannst dir selbst Halt und Sicherheit geben.

Leichtigkeit und Freude werden wieder spürbar in deinem Leben.

Du fühlst dich stabilisiert und gestärkt.

Was bedeutet traumasensibel?

Bindungs- und Entwicklungstraumata entstehen in der Kindheit durch wiederholte kleine Ereignisse, die in Summe traumatisierend (verletzend) wirken. Beispiele sind die Ablehnung von Gefühlen wie Wut oder Traurigkeit durch die Eltern oder das fehlende Erfüllen grundlegender Bedürfnisse wie Liebe und Zuwendung. Diese Erlebnisse führen wiederum zu Anpassungsstrategien, die uns später im Leben Probleme in Beziehungen bereiten können.

Dieses Hintergrundwissen gibt uns die Möglichkeit diese Schwierigkeiten im Hier und Jetzt differenziert zu beleuchten, mit anderen Augen zu sehen und neue Wege einzuschlagen.

Portrait von Marion Stolz

Und so können wir starten:

Melde dich einfach bei mir und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch (ca. 20 Minuten). Wir lernen uns kennen und schauen, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.

Erfahrungsgemäß macht es Sinn mit 5 Stunden (verteilt über 5-10 Wochen) zu beginnen. Das ermöglicht eine Begleitung, die deinen Sorgen und Wünschen gerecht wird. 5 Stunden kosten 650 EUR (inkl. MwSt.). Eine Sitzung dauert 60 min und findet per ZOOM statt.

Alle deine Fragen sind willkommen, ich freue mich auf deine Nachricht.

Portrait von Marion StolzCta Image

Mein Weg bis hierher

Die eigene Entwicklung ist die wichtigste Voraussetzung, um andere Menschen begleiten und unterstützen zu können. Was ich erkannt, durchlebt, verstanden und integriert habe kann ich ins Coaching einbringen. Ich kann mit dir den Weg beleuchten, den ich bereits kenne.

In meinen Partnerschaften hatte sich ein Muster eingeschlichen. Früher oder später stellte sich der Gedanke ein: Hier kann ich nicht ich selbst sein, ich muss mich verstellen, ich mache mich klein, das bin nicht ich, ich habe hier keinen Raum, das ist nicht mein Leben. Und ich konnte nicht anders, als aus der Verbindung zu gehen – um mich selbst nicht völlig zu verlieren.

Natürlich wollte ich, dass es funktioniert. Ich habe mich angepasst, mich verbogen und gekämpft für die Verbindung. Und habe mich dabei selbst aus den Augen verloren. Ich wollte verstehen was da passiert, welche Strategien dahinter stecken, welche Emotionen darunter liegen.

Auf meinem Weg bin ich den unterschiedlichsten Methoden und Therapieformen begegnet. Immer wieder hatte ich aber das Gefühl nur an der Oberfläche zu kratzen. Der Umbruch kam für mich mit traumatherapeutischer und traumasensibler Begleitung.

Durch diese Arbeit wurde tiefgehende Entwicklung für mich möglich, Schritt für Schritt, und führte letztendlich hin zur Ausbildung zum traumasensiblen Beziehungscoach bei Emanuel Erk. Bis heute bin ich begeistert von dieser Arbeit und freue mich das Wissen weiterzugeben – an alle, die sich entwickeln wollen und so mutig sind, sich dafür selbst zu begegnen.

2023 – 2024
Ausbildung zum traumasensiblen Beziehungscoach bei Emanuel Erk